Die m-ditation als werkzeug p dagogique

In Kanada, viele schulen haben sie die « achtsamkeit » in der schule. Diese technik verbessern könnte, das wohlbefinden und die leistung der schüler.

 Kontrolle über sich selbst und die arbeit im team, zwei schlüsselbegriffe des zusammenlebens, dass Kanada fördert in der schule durch entspannungsübungen und meditation.

Einen tag in der klasse von Christopher Lee niemals beginnt ohne übung zum « atmen ». Der kopf ruht auf ihre verschränkten armen auf dem schreibtisch, neben den büchern von mathe haben schülerinnen und schüler der siebten jahr (entspricht dem CM2) von der schule Renfrew Vancouver (Kanada) lernen zu atmen. Oder eher zu hören, atmen, in der stille oder, wie an diesem morgen, auf das Ave Maria gesungen von Andrea Bocelli. Die ausübung der entspannung ist aus dem bildungsprogramm MindUp, praktiziert von mehr als tausend lehrer, die stadt im Westen kanadas.

Angewendet seit fast zehn jahren in den schulen von Vancouver, diese pädagogische praxis stützt sich auf die sehr technische tendenz « achtsamkeit » (mindfulness), hilft gegen stress, depressionen oder sich konzentrieren, um das hier und jetzt. MindUp fügt unterricht empathie, emotionale kontrolle oder noch optimismus. Ein cocktail-positivität als « lernen, emotionale und soziale » hat zum ziel, das wohlbefinden der schülerinnen und schüler und letztlich auch den erfolg in der schule.

Die belästigungen in der klasse zu verringern

Diese methode kommt zu erwerben, seine briefe des adels mit der veröffentlichung ende januar, eine wissenschaftliche studie über die anerkennung ihrer leistungen. Während der vier monate, die teams von Kimberly Schonert-Reichl, forscherin in der psychologie, die maßgeblich an der entwicklung des programms MindUp, verglichen die ergebnisse von zwei stichproben von schülerinnen und schülern, die eine nach diesem programm und der andere nicht. Die schlussfolgerung ist eindeutig : mit diesen übungen, die belästigungen in der klasse zu verringern, das wohlbefinden der schüler nimmt zu, ebenso wie ihre ergebnisse in mathe.

Patricia Morris, fünfundzwanzig jahre lehre in der schultasche, von denen fünf mit diesen unterrichtsmaterialien, ist ein anhänger. « Heute, einige snaps in das lernen statt viel früher im jahr », sagt sie in ihrem kindergarten, noch gerührt von « die unglaubliche freundlichkeit » jungen schüler. « Entweder die entspannungstechniken können sich besser konzentrieren, oder es ist der gute atmosphäre in der klasse, erstellt ein besseres klima zu lernen », fügt Kimberly Schonert-Reichl. Hugh Blackman -, haupt-schule Renfrew, hat seine erklärung : „Wenn die kinder kommen morgens, sie sind nicht „- modus-schule“. Sie haben immer noch den kopf in ihre bildschirme, ihre video-spiele, die für sie unmöglich, sich zu konzentrieren. »

« Es hat eine wirkung der sozialen ausgleich »

Neben diesen übungen der entspannung bietet das hotel eine sitzung des tai-chi, die in zehn minuten ein ballett leichten bewegungen auf musik asiatischen, zum schweigen gebracht, die piaillements frühen zeitpunkt wieder in die klassen. « es hat eine wirkung der sozialen ausgleich », beobachtet auch Brian Wong, der initiator des projekts : « Die kinder aus bildungsfernen milieus, begünstigt tendenziell schon ruhig aber nicht die familien, die schwierigkeiten, die in die schule kommen, getränkt vom stress des hauses. » Der kopf wieder in die schultern, Callidora, 9 jahre, flüstert uns ins ohr, wie tai-chi tut ihm gut, es passiert « immer der letzte in der schule » am morgen.

Britisch-Kolumbien, die form, die freiwillige lehrkräfte im programm MindUp, hat der persönlichen und sozialen entwicklung eine der grundlagen zu erwerben, ebenso wie das lesen-schreiben-rechnen teuer nationale bildung in Deutschland. « Früher, personalvermittler suchten, köpfe voll gut ; heute, sie wollen auch von menschlichen fähigkeiten, kontrolle über sich selbst und der arbeit im team », sagt Kimberly Schonert-Reichl. Und, in einer stadt, die auch multikulturellen Vancouver, wo englisch als zweite sprache und für 25% der schülerinnen und schüler, in dem es auch zu bauen, in der klasse, die die bedingungen des zusammenlebens, die weit über die mauern der schule.

Das programm MindUp gefördert durch die stiftung der amerikanischen schauspielerin Goldie Hawn (englisch)

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